見事な晴天晴れ
この日の練習は、すさまじい紫外線が降り注ぐ中、帝京大学グランドで行われました。
参加者は１４名。
ノナさん、ノブさん、ジョージ、岡ちゃん、佐藤さん、アニキ、キモさん、トモさん、サヤエンさん、ワカナ、アヤコ、ナミ、国際から矢嶋とユカ。
◎練習メニュー◎
・ラインドリル
・スクエアパス
・シュート練
・カナディアン（４on３）１５本
・５on５ ３分でAT・DF各２本
カナディアン→DFの決まりごととして、ボールマンには必ず一人あたるようにしましょう！！
ATはもっと短いパスを使って、DF振れたらいいね！という話でした。
５on５→常に裏からでも１on１を仕掛けるジョージを見習いましょう。それをケアすることによって他にチャンスができます。
その他、各メニューでナイスなプレー続出です。
まずラインドリル。
動きたくてたまらず群馬から来た岡ちゃんが智さんを襲い始めるグッド
そしてスクエアパス。
でましたexclamation ×2
アヤコ、初☆左キャッチ・右スロー
完璧！お母さん、うれし涙です。
次はシュート練。
フィールドクロスに苦戦しつつも、クイックシュートを狙う意識高きGサヤエンさんグッド
なんとこの日はゴーリー３人だったのね〜
んで、カナディアン。
いいプレーがひとつもできなかったと悔しむアニキ
その姿、かっこいいです。
リベンジタイム作ってあと５本くらいやってもよかったね。
ごめんね〜
最後、５on５。
意外ときつかった３分×４本。
ノブさん・ジョージのLOVEパスで盛り上がるも、グラボを一年生のフレキャンに並みにつっつくナミ・・・
だって、だって涙ﾊｲ。ウッドだったのは言い訳です。
で、飯練おにぎりおにぎりおにぎり
念願のコーンスープに酔いしれるノナさん。
一皿だけのサラダバーに慎重になるキモさん。
そして、栃ラクに新たな会が発足ですexclamation ×2
その名も「おとなの階段のぼる会」
女性がひとりで行える事の限界を追求します。
ひとり吉牛を難なくこなすサヤエンさんを筆頭に、次々提案される女性の大人への道・・・
・ひとり和民
・ひとり回転寿司
・ひとり安楽亭
・ひとりカラオケ
・ひとりCLUB
・ひとりフランス料理
・ひとり流れるプール
etc・・・
ちなみに現段階での私の大人の階段は、ひとり大阪＆ひとりたこ焼ミュージアムでしょうかね。
ナミえ〜るの囁き
練習中、ミスは必ずでるよね。でも、たとえキャッチ取れなくてもそのボールがまだ相手の手に渡っていないのなら、オフェンス姿勢は失くさないでいこう。ミスはあってもしょうがないことだから、それをお互いカバーし合っていく栃ラクでありたいな。
いずれまた、試合する機会が出てきた時のためにも。
あと、今回のノブさんジョージみたいに、少ない練習の中でもホットラインとかできていったら楽しいな。
text：栃木ラクロスクラブ ナミえ〜る |
