2007/03/27（火）
平日ラクロス 練習日誌
久々の登場のmikiです。
昨日は少人数ながら基本に立ち返った練習ができましたよ！

◆参加者
のなさん、ジョニー、ラブさん、ハルさん、あやこ、みき

◆メニュー
�@アップ＆パスキャ（少人数のためラインドリルは断念）

�A1ON1
・常にゴールを見てシュートは早め、角度がある位置で打つ
・Dに付かれる前に減速しない

�B3ON2（カナディアン）
・フリーのAはすぐシュートが打てるところでパスをもらう
・アタック優位の状況を活かしましょう

�Cおまけ　「フリースペース トゥ ゴールの侵害」
男子も女子のルールを知ろう、という目的でレクチャーしました。

1on1で点決めるのは基本の基本です！
12対12よりも6対6、2対2、そして1対1の方がアタック優位なので
1on1力を磨いてチャンスをモノにしましょう！

ボールをもらった瞬間のポジショニングで
勝負がついているので次回からはボールの出し方も課題だと感じました。

◆アフター練＠天下一品
やや重めラーメン好きの私のたっての希望で初挑戦！
が、負けました。私のポテンシャルを越えてました（笑）

あやこの「タイ行きたい話」が花開き、
次回のゴハンはタイ料理を食べに行きたい、ということでお開きでした。

text：栃木ラクロスクラブ miki51

ちなみにラインドリルは３人いたら何とかできますので。
フリスペは1on1仕掛けるほどもらえる確率高くなるので、がんがん攻めてもらいに行きたいですね。

そういや男子には女子の「３秒」みたいなルールはあるんですかね？

さてわたくしですが早くラクロスしたい病が焦りとともに暴れ出してます。これはやばい。ストレスになってます。あと１週間と３日（の予定）。ほんまに治るんかな？完治に向けてラストスパート頑張ります。

text：栃木ラクロスクラブ minira

がんばれminiraーーーー！！
ほんまに治るよ〜あと１週間と２日で ＾＾

最近めっきりあっさりラーメンが好きなわたしですので、美樹が負けたんなら棄権しよー。

text：栃木ラクロスクラブ えりこ

もち元気です。ありがとう！
私も最近整体に通ってたんだけど

「なんでラクロスやってたの？」
「大学生でやらなきゃ一生やらないって思ったから」

と口にして、ん？？と思ってしまったよ。
安静にしてはやく直してね☆

text：栃木ラクロスクラブ miki51